气血虚通常需要14天到30天左右才能恢复，不过具体时长会因患者实际病情而异。气血虚一般由久病、劳累过度、饮食不规律等引发，患者会表现出少言懒语、头晕目眩、自汗、身体乏力、腹胀等症状。部分气血虚症状较轻的患者，经调整后大概14天可恢复，而一些病情较重的患者可能需要30天左右才能恢复，毕竟每个人身体实际情况不同，具体恢复时间因人而异。
一、气血虚患者可多食用具有补气血功效的食物，如黑芝麻、乌鸡、核桃、红糖、牛肉等。
二、对于症状较为严重的患者，还需在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如八珍益母丸、木香顺气丸等。
三、患病期间要多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
四、平时可适当进行锻炼，以增强免疫力。
总之，气血虚患者要根据自身情况进行合理的调理和治疗，同时注意生活各方面的细节，以促进身体的恢复。