低密度脂蛋白是运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成极低密度脂蛋白,是心脑血管疾病的独立危险因素之一。其偏高的原因主要包括:
一、饮食不合理:
1.进食过多含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄等富含饱和脂肪酸,加工和油炸食品则含有高浓度反式脂肪酸。
二、不良生活习惯:
1.平时不爱运动。
2.精神过于紧张。
3.有吸烟饮酒的习惯。
三、继发性疾病:
1.痛风患者。
2.糖尿病患者。
3.甲减患者都可能出现低密度脂蛋白偏高的情况。
四、遗传因素:
如果家族中有人患有高脂血症,自身出现低密度脂蛋白增高的可能性就会增大。
五、年龄因素、妊娠等。
总之,当低密度脂蛋白偏高时,首先要明确原因。一定要先从饮食方面加以控制,如果仍然偏高,那就需要在医生指导下应用药物进行治疗,尽可能将其控制在正常范围,如此才能有效减少心脑血管疾病的发生。
关键点信息:低密度脂蛋白的性质和危害、偏高的原因(饮食、生活习惯、继发性疾病、遗传、年龄和妊娠)、应对措施(先饮食控制后药物治疗以控制在正常范围减少心脑血管疾病发生)。
