左侧臀部上方疼可能源于腰椎间盘突出、臀上皮神经炎、臀肌筋膜炎、左侧股骨头坏死等情况，需及时检查以明确病因并对症治疗。以下是左侧臀部上方疼的常见原因及详细解决办法：
一、腰椎间盘突出
1.原因：因腰椎间盘突出对左侧神经根形成压迫，进而导致左侧臀部上方疼。
2.解决办法：可采用推拿、按摩、针灸等方式进行治疗，若病情严重则可考虑手术治疗。
二、臀上皮神经炎
1.原因：臀上皮神经在行进过程中受到局部筋膜、组织的压迫、刺激，从而引发无菌性炎症，出现左侧臀部上方疼。
2.解决办法：可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、尼美舒利等以缓解症状。
三、臀肌筋膜炎
1.原因：因着凉、劳累等因素诱发臀肌筋膜炎，导致左侧臀部上方疼。
2.解决办法：可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行消炎止痛。
四、左侧股骨头坏死
1.原因：由于左侧股骨头坏死而引起左侧臀部上方疼。
2.解决办法：可遵医嘱服用仙灵骨葆胶囊、丹参片等药物进行治疗。
总之，当出现左侧臀部上方疼时，要尽快明确原因，采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛和不适。