咬肌不对称的治疗方法通常包括局部调整生活方式以及外科手术等，具体如下：
一、调整生活方式：
1.很多人由于平时吃饭时咬肌用力不均衡，或者睡眠时姿势不当，都可能引发咬肌不对称的情况。
(1)在日常吃饭时，应尽量避免使用较为肥大的那侧咬肌，而改用相对瘦的一侧进行咀嚼。
(2)要改变睡眠习惯，睡觉时不要长时间保持同一个方向，可以多变换方向。
二、外科手术方法：常常会选择口内切口，对局部肥大的咬肌进行摘除，使得两侧咬肌的体积容量差异减小，从而调整因咬肌而导致的面部不对称。
建议及时前往医院进行检查，并在医生的专业指导下进行妥善处理。
总结概况提示：咬肌不对称可通过调整生活方式或外科手术来改善，生活中要注意咬肌使用平衡和睡眠姿势调整，必要时可采取外科手术摘除肥大咬肌，同时要重视医院检查和医生指导。