通常情况下，维生素C吃多了存在以下副作用：
一、胃肠道不适：维生素C呈酸性，若摄入过多，可能会对胃肠道形成一定刺激性，从而引发胃肠道不适。具体容易出现腹胀、腹痛、反酸、烧心、腹泻等不良反应，这对身体健康是有不良影响的。
二、肾结石：尽管维生素C是维持人体代谢所必需的营养物质，且能预防多种疾病发生，但过量食用对人体会有一定伤害。可能会导致体内草酸盐分泌过多，使碳酸钙在泌尿系统内逐渐沉积，进而容易产生副作用，使人患上肾结石。
总结概括提示：维生素C吃多了主要有胃肠道不适和肾结石这两方面的副作用，前者表现为一系列胃肠道不良反应，后者则与草酸盐等相关。