眼睛偶尔刺痛可能由以下原因引起：
1.视疲劳：长时间使用电子设备、阅读或在弱光环境下用眼，可导致眼睛疲劳和刺痛。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、刺痛。
4.眼部刺激物：如烟雾、粉尘、化学物质等，可刺激眼睛引起刺痛。
5.眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高，引起眼睛胀痛、刺痛。
6.三叉神经痛：三叉神经受损或受刺激时，可导致眼部疼痛。
7.其他：如偏头痛、丛集性头痛等，也可能引起眼部疼痛。
针对不同原因，可采取以下措施缓解症状：
1.注意休息：避免长时间用眼，定期休息，眺望远方或闭目养神。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水，缓解眼睛干涩。
3.避免刺激物：佩戴防护眼镜，避免接触过敏原和刺激性物质。
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，眼部问题可能较为复杂，如果刺痛症状严重或伴有其他眼部症状，如视力下降、眼红、分泌物增多等，应尽快就医。此外，定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，对于预防眼部疾病也非常重要。