眼睛有异物感和瘙痒可能由以下原因引起：
1.感染：
结膜炎：细菌、病毒或过敏物质感染结膜可导致炎症，引起异物感和瘙痒。
角膜炎：角膜感染或损伤也可能导致类似症状。
2.过敏：
眼部过敏：对空气中的花粉、灰尘、动物毛发等过敏物质产生过敏反应，可引起眼睛瘙痒和异物感。
全身性过敏：某些全身性过敏反应，如过敏鼻炎，可能导致眼部症状。
3.干眼症：
泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，引起异物感和瘙痒。
长时间使用电子设备、空调环境等可能导致干眼症。
4.外界刺激：
烟雾、粉尘、化学物质等刺激物进入眼睛，可引起异物感和瘙痒。
佩戴隐形眼镜不当或长时间佩戴也可能引发。
5.其他原因：
眼部外伤、倒睫、结膜结石等也可能导致眼睛异物感和瘙痒。
某些系统性疾病，如类风湿关节炎、糖尿病等，也可能影响眼部健康。
针对眼睛异物感和瘙痒，以下方法可能有助于缓解：
1.避免揉眼，以免加重症状或导致感染。
2.清洁眼部：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能的刺激物。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原。
4.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼，缓解干眼症状。
5.注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉搓眼睛。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他眼部症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，如使用抗生素眼药水、抗过敏药物、人工泪液等。
需要注意的是，自行使用药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。此外，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。