小孩高烧39.5℃时，可通过一些物理降温方法来帮助散热，比如松散衣物：解开孩子过多的衣物，让孩子处于凉爽、通风的环境中，这样有利于散热，一般建议给孩子穿宽松、轻薄的棉质衣物，帮助身体热量散发。
温水擦拭身体：
部位选择： 可以用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。操作方法： 用毛巾蘸湿温水后轻轻擦拭这些部位，每次擦拭时间可保持5~10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。需要注意的是，不要擦拭前胸、后背、腹部等部位，以免引起孩子不适。
使用退热贴：
原理： 退热贴里面的凝胶成分可以通过水分汽化带走热量，起到降温作用。使用方法： 将退热贴直接贴在孩子的额头部位，一般每8~12小时可以更换一次退热贴，持续为孩子辅助降温。
保证充足水分摄入：
原因： 孩子高烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，所以要让孩子多喝温开水，每天保证摄入足够的水分，一般年龄较小的孩子每小时可以喝10~20毫升左右的温开水，较大的孩子可以适当多喝些，这样既可以补充因发热丢失的水分，又能促进排尿，通过尿液排出带走一部分热量，帮助降低体温。但要注意不要一次喝太多，以免引起孩子呕吐。