关键点：经常出现眩晕可能由脑供血不足、颈椎病、耳石症引起。
一、脑供血不足：如果患者有高血压、高脂血症等疾病，可能会导致颈动脉出现斑块，进而引起脑供血不足。脑供血不足的患者往往会经常出现眩晕症状。患者在生活中要做好调理，比如保持情绪稳定，避免激动；规律作息，不熬夜；减轻心理负担。饮食方面要低盐低脂。
二、颈椎病：主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出或韧带增厚等，使得颈椎脊髓、神经根或椎动脉受到压迫，从而出现一系列功能障碍。颈椎病患者除了颈背疼痛、上肢无力、手指发麻外，还会经常出现眩晕。患者可以通过颈部按摩或者牵引等方式来缓解症状。
三、耳石症：这是一种常见的外周性前庭疾病，患者会经常出现眩晕，并伴有特征性眼震颤。建议患者到正规医院进行听力学检查等以明确病因。
总结概况提示：经常出现眩晕可能是多种疾病导致的，文中介绍了脑供血不足、颈椎病和耳石症这三种情况及其相关症状和应对方法。