吃什么可以补雌激素

患者可通过服用一些药物和食用富含雌激素的食物来实现雌激素的补充。

一、药物:

1.可通过服用雌激素药物进行补充,临床上应用较多的如雌二醇片、芬吗通等。

2.由于药物通常都存在一定副作用,所以在进行药物补充雌激素时,务必要依照医生的建议来使用药物,切不可自行盲目补充。

二、食物:

1.可食用雌激素含量高的食物,像大豆、黄豆、豆浆、黑米、小麦、牛奶、芝麻、洋葱等。

2.特别是大豆中含有的“大豆异黄酮”,既能起到补充雌激素的作用,又能够防止体内雌激素水平过高。

总之,患者若要补充雌激素,可以从药物和食物两方面着手,但都需要注意正确的方法和适度的原则。