口干口苦厉害时，首先要考虑多喝水来缓解，一般建议每天保证1500~2000毫升的饮水量，补充足够水分能在一定程度上减轻口干口苦的症状。
口腔局部因素应对
口腔清洁不到位： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，同时要使用牙线清洁牙缝。如果有假牙，饭后要及时取下清洁，保持口腔内环境清洁，能减少细菌滋生导致的口干口苦。比如，晚上睡觉前不刷牙，残留的食物残渣在口腔内发酵，很容易加重口干口苦。口腔疾病影响： 像牙龈炎、牙周炎患者，要及时去口腔科就诊治疗。牙龈炎患者可以通过洗牙等方式清除牙菌斑和牙结石；牙周炎患者可能需要进行系统的牙周治疗，控制炎症后，口干口苦情况会有所改善。
全身疾病相关处理
糖尿病因素： 糖尿病患者血糖控制不佳时，容易出现口干口苦症状。这类患者要严格按照医生的要求控制血糖，按时服用降糖药物或者注射胰岛素，将血糖稳定在正常范围。一般建议空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L，血糖稳定后口干口苦可能会减轻。肝胆疾病关联： 胆囊炎、胆结石患者也常伴有口干口苦现象。胆囊炎患者在发作期要注意清淡饮食，避免吃油腻食物，可在医生指导下服用消炎利胆的药物；胆结石患者如果病情严重可能需要手术治疗，通过解决肝胆系统的问题来缓解口干口苦。
药物副作用关注
某些药物影响： 比如一些降压药，像卡托普利等，可能会引起口干的副作用。如果正在服用这类药物且出现明显口干口苦，要及时与医生沟通，医生会根据情况评估是否需要调整用药方案，更换其他不导致口干口苦副作用的降压药物。特殊人群用药： 老年人由于身体机能下降，在服用药物时更要留意副作用。如果老年人服用多种药物后出现口干口苦，要逐一排查药物，区分是药物本身的副作用还是疾病本身导致的，必要时由医生综合调整用药。