眼近视了可以通过多种方式来应对。一般来说，青少年近视可通过科学的用眼习惯来一定程度控制发展，而对于成年人近视，除了改善用眼习惯，还能考虑其他方式。
改善用眼习惯
合理用眼时间： 每天连续用眼时间不宜过长，建议每隔40-50分钟，就休息10-15分钟，可以向远处眺望，让眼睛得到放松。比如学生在课间休息时，不要一直伏案学习，起身到教室外走动，看看远方。正确用眼姿势： 读书写字时要保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。无论是看书、写字还是使用电子设备，都要保持这样的姿势，防止近视进一步加深。
光学矫正方法
佩戴框架眼镜： 这是最常见的矫正近视的方法。框架眼镜的种类较多，有普通的树脂镜片、玻璃镜片等。一般一副普通的框架眼镜价格在几十元到几百元不等。选择合适度数的框架眼镜可以清晰地看到物体，帮助缓解近视带来的视物模糊问题。佩戴隐形眼镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜比较舒适，但是需要注意正确佩戴和清洁护理，避免感染。RGP镜片相对来说矫正视力的效果更好，对控制近视发展有一定帮助，但价格相对较高，一副RGP镜片可能需要几千元。
手术矫正途径
准分子激光手术： 适合18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的人群。手术通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视。一般准分子激光手术的费用大概在几千元到上万元不等，不同的手术方式价格有所差异。不过手术也有一定的风险，比如可能出现干眼、视力回退等情况。ICL晶体植入术： 对于一些高度近视或者不适合做激光手术的人群可以考虑ICL晶体植入术。它是将一种特殊的晶体植入眼内来矫正近视，这种晶体可以根据患者的近视度数定制。ICL晶体植入术的费用相对较高，大概在1-3万元左右，但它不需要切削角膜，对角膜厚度要求不高。