颈椎脑供血不足主要表现为头晕，约有60%的颈椎脑供血不足患者会出现这种症状，且头晕症状会在头部活动时加重。
常见症状表现
头晕头痛： 颈椎脑供血不足时，患者常常会感到头晕，严重的还可能伴有头痛。这种头晕一般是间歇性的，在颈部活动后可能会加重。比如转头、仰头或者低头时，头晕可能会明显加剧。视物模糊： 部分患者会出现视物模糊的情况，这是因为脑部供血不足影响了视觉中枢的正常功能。有时会感觉看东西不清楚，重影等情况也可能出现。肢体麻木： 颈椎问题影响脑供血时，还可能导致肢体麻木，常见的是单侧上肢或者下肢出现麻木感，就好像有东西压迫一样，持续时间可能长短不一。
引发原因分析
颈椎病变压迫血管： 当颈椎发生增生、椎间盘突出等病变时，会压迫供应脑部血液的血管，导致血管狭窄，血流不畅，进而引起脑供血不足。例如，颈椎骨质增生超过一定程度，就可能对椎动脉造成压迫。颈椎生理曲度改变： 长期不良的姿势，像长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈椎生理曲度发生改变，正常的颈椎弧度被破坏，也会影响脑部的血液供应。比如长期低头工作超过1小时，就可能增加颈椎生理曲度改变的风险。
预防与缓解方法
纠正不良姿势： 要避免长时间低头，工作或学习一段时间后，就要起身活动一下颈部，做些简单的颈部伸展运动，每隔30 - 40分钟最好活动5分钟左右。适度锻炼颈部： 可以进行一些适合的颈部锻炼，比如颈部的缓慢转动，前后左右轻轻活动颈部，但要注意动作要轻柔，避免剧烈运动损伤颈椎。像每天早晚各做几次缓慢的颈部环转运动。选择合适的枕头： 枕头的高度要合适，一般以一拳高（约10 - 15厘米）为宜，能保持颈椎的正常生理曲度，帮助减轻颈椎的压力，利于脑部供血。