阴道炎症是女性常见的妇科问题,不同类型的阴道炎症表现有所不同。比如细菌性阴道病,约10% - 40%的患者可能没有明显症状,有症状的患者主要表现为阴道分泌物增多,呈灰白色、稀薄状,有鱼腥味,尤其在性交后会加重。
常见类型及表现
霉菌性阴道炎:主要症状是外阴瘙痒、灼痛,白带呈豆腐渣样或凝乳状。瘙痒症状较为严重,有的患者会坐立不安,夜晚更加明显。滴虫性阴道炎:阴道分泌物增多,呈黄绿色、泡沫状,伴有异味,同时可能有外阴瘙痒、灼热感,部分患者还会出现性交痛。老年性阴道炎:常见于绝经后的女性,由于雌激素水平降低,阴道黏膜变薄,抵抗力下降,表现为阴道分泌物增多,呈淡黄色,严重时可有血性白带,外阴有瘙痒、灼热感。
诱发因素
局部因素:女性外阴部位皮肤比较娇嫩,而且汗腺丰富、透气性差,加上阴道与尿道、肛门临近,容易受到污染。如果不注意个人卫生,如不勤换内裤、不注意外阴清洁等,就容易滋生细菌引发炎症。另外,长期使用抗生素也可能改变阴道内的菌群平衡,导致阴道炎发生。比如长时间使用广谱抗生素,抑制了有益菌的生长,使得有害菌大量繁殖,引发感染。全身因素:糖尿病患者血糖控制不佳时,阴道内糖原含量增高,酸度增加,有利于念珠菌的生长繁殖,容易诱发霉菌性阴道炎。还有一些免疫力低下的人群,如长期使用免疫抑制剂的患者,身体抵抗力差,也更容易受到病原体的侵袭而患上阴道炎症。
预防措施
注意个人卫生:每天用清水清洗外阴,保持外阴清洁干燥。要注意清洗顺序,先洗外阴,再洗肛门,避免将肛门处的细菌带到阴道。内裤要选择棉质、宽松的,并且勤换洗,换洗的内裤要放在阳光下暴晒,利用紫外线起到杀菌的作用。一般建议每天更换一次内裤,尤其是在月经期间,要更勤换卫生巾,每2 - 3小时更换一次。避免滥用抗生素:使用抗生素要严格遵医嘱,不要自行随意使用。如果因病情需要必须使用抗生素,可同时补充乳酸菌制剂,以维持阴道内的菌群平衡。比如在使用广谱抗生素的过程中,每天补充含有乳酸菌的阴道制剂,有助于预防阴道炎症的发生。增强免疫力:保持良好的生活习惯,均衡饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。还要保证充足的睡眠,每天睡眠时间应不少于7 - 8小时。适当进行体育锻炼,每周坚持3 - 5次,每次30分钟以上的运动,如快走、慢跑、瑜伽等,有助于提高身体的免疫力,降低阴道炎症的发生风险。
