按摩对于近视的治疗效果不明显，主要是能缓解视疲劳，常用的按摩方式是眼保健操，其共包含六节。
一、按揉攒竹穴：双手的大拇指指腹放置在两侧眉头的凹陷处，伴随音乐以拇指进行按揉画圈，一拍一圈。
二、按压睛明穴：将双手食指轻轻按在鼻骨两侧靠近眼内角的地方，其余四指自然放松并握起呈空心拳状。随着音乐口令，食指有节奏地上下按压穴位，连续做四个八拍。
三、按揉四白穴：双手食指指腹分别按压在四白穴上，大拇指抵在下颌的凹陷处，其余三指自然放松并握起。食指有节奏地按揉四白穴位，一拍一圈。
四、按揉太阳穴，刮上眼眶：双手大拇指指腹按在太阳穴上，其余手指放松。跟着音乐按揉，大拇指按揉太阳穴，一拍一圈，揉四圈。然后大拇指不动，用双手食指的第二个指节内侧，稍用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。
五、按揉风池穴：双手食指、中指分别并拢按在两侧风池穴，随音乐稍用力地按揉，一拍一圈。
六、揉捏耳垂眼穴，脚趾抓地：大拇指、食指捏住耳垂正中的眼穴，随着音乐有节奏地揉捏穴位，每拍揉捏一圈，同时双脚脚趾跟随节拍做抓地运动。
总结：以上详细介绍了眼保健操的各个动作及其操作方法，通过这些按摩动作有助于缓解视疲劳。