以下是润色和拓展后的内容：
股骨粗隆骨折护理的关键要点主要包括以下几方面：
一、针对早期多数存在的高度肿胀情况，必须抬高患肢，这样可促进静脉回流以利于消肿，通常高于心脏水平即可。抬高患肢能够有效减轻肿胀程度，避免肿胀进一步加重影响血液循环和恢复。
二、要积极开展股四头肌的收缩功能训练。1.这一训练目的在于预防肌肉出现萎缩；(1)通过主动收缩股四头肌，能保持肌肉的张力和力量。2.同时还能有效预防血栓形成；(1)肌肉的收缩活动有助于推动血液流动，减少血栓发生的风险。
三、在饮食方面，要禁忌辛辣刺激性食物，且需戒烟戒酒。因为这些因素会对病人骨折愈合产生不良影响，而适当加强营养则是很有必要的。辛辣刺激食物和烟酒可能干扰身体的正常代谢和修复机制，而合理补充营养能为骨折愈合提供充足的物质基础。
四、需要密切留意远端的血运和感觉情况。密切观察能及时发现可能出现的血液循环障碍或神经损伤等问题，以便尽早采取措施处理。
五、要经常进行翻身。1.这样做的目的是为了防止压疮出现；(1)长时间保持一个姿势容易导致皮肤受压，引发压疮。但在翻身过程中，一定要注意保护好骨折的部位；(1)避免因翻身不当造成骨折移位或加重损伤。
总之，对于股骨粗隆骨折的护理，要从这些方面全面关注和精心护理，以促进患者的康复和恢复。