治疗膝关节炎的方法有多种，比如一般治疗、药物治疗和手术治疗等。一般来说，轻度膝关节炎可以先通过保守治疗缓解症状。
一般治疗方法
运动锻炼：适当进行低强度的运动，像游泳、散步等。游泳时水的浮力能减轻膝关节的负重，每周坚持游泳3 - 4次，每次30分钟左右，有助于增强膝关节周围肌肉力量，改善关节功能。散步时每天走30分钟左右，速度适中，能促进膝关节血液循环。减轻体重：体重过重会增加膝关节的负担，对于体重超标的膝关节炎患者，每减轻5公斤体重，膝关节所受压力能减少约15公斤。所以要通过合理饮食和运动来控制体重，比如均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄取。
药物治疗方式
非甾体抗炎药：常见的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以缓解膝关节的疼痛和炎症，布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖。它可以促进软骨细胞合成，延缓软骨退变，一般需要连续服用数周甚至数月，能改善膝关节的功能，减轻疼痛。
手术治疗情况
关节镜手术：适用于膝关节内有游离体、半月板损伤等情况。手术创伤较小，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周可以开始逐步进行康复锻炼。人工关节置换术：对于严重的膝关节炎患者，如膝关节严重畸形、疼痛剧烈且保守治疗无效时可以考虑。人工关节置换术能显著改善膝关节功能，提高生活质量，但手术有一定风险，术后需要较长时间康复，一般需要住院2周左右，并且术后要注意预防感染等并发症。