经常腹泻可通过多种方式来改善和处理，包括做好腹部保暖工作、调整饮食以及口服药物等。
一、腹部保暖工作：腹部保暖至关重要，若不注重，腹部受凉后就容易引发经常腹泻的情况。此时，应切实做好腹部保暖工作，以帮助缓解腹泻症状。
二、调整饮食：平时经常食用生冷食物，像冰淇淋、冷饮之类的，会对胃肠道产生刺激，从而容易导致腹泻现象的发生。对此，可以通过调整饮食结构来改善，多吃一些温软易消化的食物，例如小米粥、面包等。
三、口服药物：若患有溃疡性结肠炎、慢性结肠炎等疾病，通常会伴有腹胀、腹痛、腹泻等状况。可以遵医嘱服用美沙拉嗪、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除了上述这些治疗方法外，对于经常腹泻的情况，还可以前往医院进行肠镜检查，同时也可以做大便常规、粪便培养检查等，以便明确诊断，进而根据检查结果采取对症的治疗措施。
总之，当经常出现腹泻时，可采取多种方法来应对，要根据具体情况选择合适的方式进行改善和治疗。