膝盖骨即髌骨，髌骨裂通常需要2个月到4个月左右才能恢复正常，具体时长取决于个人病情。髌骨裂一般由不小心摔倒、受到外力撞击或挤压等因素导致，常会有膝盖疼痛、肿胀、皮下淤血以及活动受限等表现。
一、个人体质差异：
1.若个人体质较好，髌骨裂程度较轻，且发现较早并及时接受了正确治疗，可能仅需2个月就能恢复正常。
2.若个人体质较弱，髌骨裂症状相对更重，身体恢复速度较慢，或许要4个月的时间才能恢复正常。
二、治疗与恢复：
在治疗期间要积极配合医生，多注意休息，尽可能减少活动，这对病情早日恢复有益。同时，还需定期到医院复查，以了解病情的恢复情况。
总之，髌骨裂的恢复时间受多种因素影响，患者要遵医嘱进行治疗和康复，以促进恢复。