避孕方法众多，常用的有以下这些：
一、服用避孕药：包括复方短效口服避孕药、紧急避孕药、长效避孕药等，如屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮、左炔诺孕酮炔雌醚片、甲地孕酮片等。具体来说：
1.复方短效口服避孕药对身体影响较小。
2.其他类型避孕药对身体伤害相对较大，不建议长期使用。
二、皮下埋植避孕。
三、宫腔内放置宫内节育器避孕：若患者不再有生育要求，这种方式较为合适。
四、绝育手术避孕：可选择女性输卵管结扎术或男性输精管结扎术。
五、使用避孕套避孕：在临床中最为常用，方法正确时效果很好。
总之，这些避孕方法各有特点，可根据自身情况选择合适的方式。