焦虑症是可以被治愈的,且通常预后良好,不过部分患者会反复发作。但通过心理治疗与药物治疗,能有效控制症状。焦虑症患者自行缓解的情况较少,甚至可能随病情迁延而愈发严重,对正常生活和工作产生影响,然而经过正规的心理和药物治疗,大多能够治好。焦虑症的心理治疗涵盖认知行为治疗、支持性心理治疗,以及生物反馈治疗、松弛训练、呼吸训练等其他治疗。
一、焦虑症的病因:
1.遗传因素在焦虑症发生中起一定作用,焦虑症患者亲属病发率明显高于一般人群,单卵双胞胎的发生率也显著高于双卵双胞胎。
2.与生化神经递质有关,特别是与去甲肾上腺素、多巴胺等功能有联系。
3.焦虑症分为广泛性和惊恐障碍两类,广泛性的症状是因缺乏客观对象而引起不安、失眠和其他身体不适;惊恐性则是因自身想法过于悲观而导致出现紧张情况。
二、焦虑症的症状:
1.主要表现为烦躁、紧张、担心、胡思乱想,看很多事物都不顺眼,容易因小事发脾气,担忧未发生的小概率事件会发生。
2.严重时甚至会出现搓手顿足、来回走动、来回踱步等行为。
3.许多患者还存在口干、尿频、尿急、心慌、胸闷、呼吸困难、面部潮红、脸色苍白、全身肌肉跳动等自主神经功能紊乱的症状。
三、焦虑症怎么治疗:
1.药物治疗主要是遵医嘱使用苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类抗焦虑药以及5-羟色胺再摄取抑制剂的抗抑郁药。
2.心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗,以及生物反馈治疗、松弛训练和呼吸训练等其他治疗。
总之,焦虑症虽可能反复发作且自行缓解少,但通过合适的治疗方法是能够有效控制和治愈的。了解其病因、症状和治疗方法,有助于更好地应对焦虑症。
