指甲盖根部和肉分开可能是由外伤、灰指甲、银屑病导致的，可通过一般处理、药物治疗、物理治疗等方法来改善。
一、一般处理：
1.若指甲盖因外伤与肉分离，且症状较轻，可把分离部分切除，接着用碘伏消毒，再用伤口绷带或无菌纱布包扎以保护伤口。
2.要是情况比较严重，可在医生指导下进行拔甲术治疗。
二、药物治疗：
1.若因红色毛癣菌等真菌感染致指甲盖受损而出现甲肉分离，患者可在医生指导下使用药物治疗，如阿莫洛芬擦剂、环吡酮胺擦剂等，也可服用抗真菌药物，像伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
三、物理治疗：
若因银屑病引起，指甲盖中积累异常蛋白质，不仅会导致甲肉分离，还会使指甲失去光泽、增厚等，此时患者可进行物理疗法治疗，包括光化学疗法、UVB光疗、沐浴疗法等。
总之，患者平时应注意患处卫生清洁，避免碰水以防细菌感染。