胸口按压疼可能由剧烈运动、局部外伤、胸膜炎等导致，需及时到当地正规医院诊治以明确状况，再配合医生进行针对性调理。具体如下：
一、剧烈运动：若进行了剧烈运动，胸部肌肉受牵拉损伤，就可能引发胸口不适，此时需适当休息，短期内避免剧烈运动。
1.剧烈运动为何会引起胸口按压疼：在剧烈运动过程中，胸部肌肉过度伸展或收缩，可能造成微小损伤，进而导致不适。
2.应对措施：休息能让肌肉得到恢复，减少进一步损伤。
二、局部外伤：胸口有外伤，特别是胸部软骨或肋软骨受挫伤时，可能导致局部酸痛。
1.局部外伤与胸口按压疼的关系：外伤直接对胸部组织造成伤害，引起疼痛等症状。
2.处理方法：做好身体护理，同时可配合医生使用消炎止痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
三、胸膜炎：本身患有胸膜炎时，由于局部受炎症刺激，会引起此症状，要配合医生使用抗生素药物调理，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
此外，冠状动脉粥样硬化性心脏病也可能引发该症状。提示患者出现这种症状后应及时去医院就诊，查明病因后给予针对性治疗。