男性正常基础代谢率的计算方法一般有以下几种：
1.Harris-Benedict公式：这是一种常用的计算基础代谢率的方法，适用于一般成年人。其计算公式为：基础代谢率（BMR）=66+（13.7×体重（kg））+（5×身高（cm））-（6.8×年龄（岁））。
2.Mifflin-StJeor公式：该公式在Harris-Benedict公式的基础上进行了一些修正，适用于不同身体组成的人群。其计算公式为：BMR=10×体重（kg）+6.25×身高（cm）-5×年龄（岁）-161。
3.其他公式：还有一些其他公式也可用于计算基础代谢率，但这些公式可能更适用于特定人群或特定情况。
需要注意的是，以上公式只是一个大致的估计，实际的基础代谢率可能会因个体差异、身体状况、环境因素等而有所不同。此外，对于某些特殊人群，如运动员、患有某些疾病的人或正在进行特殊治疗的人，基础代谢率的计算可能需要更复杂的方法或考虑其他因素。
如果需要更准确地了解自己的基础代谢率，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行评估和指导。此外，保持健康的生活方式，如合理的饮食、适量的运动和充足的休息，对于维持正常的代谢率也非常重要。