葱一般不会导致回奶。哺乳期可适量将葱加入饮食中，能增进食欲，且不影响乳汁分泌与个人健康。适量食用葱能舒张小血管，促进皮下血液循环，起到预防老年痴呆的作用，还可降低胃中亚硝酸盐含量，预防癌症。回奶食物通常有麦芽、苦瓜、苦菜、麦片、荞麦等。哺乳期结束回奶时，可将适量麦芽煮水后饮用，坚持服用几日能减少乳汁分泌，对回奶时的乳房胀痛效果明显。哺乳期饮食要保持清淡且富含营养，如鸡蛋、牛奶，也可适当喝鱼汤、猪蹄汤等促进乳汁分泌，保障宝宝营养需求，多摄入新鲜蔬菜水果以维持体内营养均衡，适当活动促进身体恢复。
一、葱在哺乳期的情况
1.葱一般不会回奶，可适量加入饮食中。
2.能增加食欲，不影响乳汁分泌和个人健康。
3.适量吃葱的好处，如舒张小血管、促进血液循环、预防老年痴呆、降低亚硝酸盐含量预防癌症等。
二、回奶食物及回奶方法
1.回奶食物有麦芽、苦瓜等。
2.麦芽煮水饮用可帮助回奶，能减少乳汁分泌，对乳房胀痛有效果。
三、哺乳期饮食注意事项
1.要清淡且富含营养，如鸡蛋、牛奶等。
2.适当喝鱼汤、猪蹄汤促进乳汁分泌。
3.多吃新鲜蔬菜水果保证营养均衡。
4.适当活动促进身体恢复。
尾段总结：文章主要阐述了葱在哺乳期的情况，包括不会回奶且可适量食用及好处，介绍了回奶食物与方法，还强调了哺乳期饮食的注意事项，涉及营养食物、促进乳汁分泌食物以及营养均衡和适当活动等方面。