大姨妈即月经。月经的持续时间通常为2至8日，平均是4至6日。月经少于2天被称作经期缩短，超过8天则称为经期延长。
一、月经的形成：与女性下丘脑、垂体以及卵巢分泌性激素水平密切相关。由于每个女性下丘脑对垂体、卵巢的调节存在差异，所以不同女性的月经持续时间不尽相同，一般表现为2至8天。
二、影响月经持续时间的因素：
1.当女性过度劳累、情绪紧张时，体内激素水平下降，内分泌水平紊乱，会导致月经时间减少。
2.如果出现黄体功能不全、卵巢早衰等情况，也会引起经期缩短。
3.妇科方面的疾病也会对月经产生影响，比如子宫内膜腺肌症、子宫肌瘤、子宫功能失调性出血等妇科疾病，会造成子宫收缩，引起子宫出血，进而导致经期延长。
三、月经期间的注意事项：要保持外阴清洁干净，以防引起宫腔炎症；其次要保证充足的休息，因为足够的休息才能维持机体内分泌的平衡；另外要注意保暖，尽可能不吃寒凉、冰冷的食物。
总之，月经的持续时间有一定范围，其形成与多种因素相关，而月经期间也有诸多需要注意的方面。