脸一大一小，可通过偏向大的一侧睡觉来改善，还可改变不良咀嚼习惯，若长期未改善可注射肉毒素。
一、偏向大的一侧睡觉：睡觉时偏向脸偏大的一侧，这样可以影响局部的血液循环，有助于缓解症状。这是因为脸一大一小可能是不良咀嚼习惯造成的，长期偏嚼会使一侧咬肌发达，另一侧皮肤松弛，从而导致脸一大一小，影响面部协调性。
二、养成良好咀嚼习惯：脸一大一小可能源于不良的咀嚼习惯，比如长时间偏嚼。偏嚼时间过久易使一侧咬肌比较发达，另一侧则出现皮肤松弛情况，时间长了就会造成脸一大一小。所以要养成双侧咀嚼的良好习惯。
三、注射肉毒素：如果脸一大一小的情况长时间没有得到改善，可以选择正规医院，在偏大一侧注射肉毒素。肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的相互传导，抑制肌肉生长，从而达到缩小脸型的目的。
总之，对于脸一大一小的情况，可以先尝试通过偏向大的一侧睡觉和养成良好咀嚼习惯来改善，若效果不佳可考虑注射肉毒素，但要选择正规医院进行操作。