左边眼袋疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.眼部感染：麦粒肿、睑缘炎等眼部感染可能导致眼袋疼痛、红肿。
2.过敏：对化妆品、眼药水等过敏可能引起眼部炎症和疼痛。
3.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，可能导致眼睛疲劳和眼袋疼痛。
4.睡眠不足：睡眠不足、熬夜或睡眠质量差可能导致眼部血液循环不畅，引起眼袋疼痛。
5.外伤：眼部受到撞击、挤压等外伤可能导致眼袋疼痛和肿胀。
6.疾病：三叉神经痛、鼻窦炎等疾病也可能引起眼部疼痛，包括眼袋疼痛。
7.其他：高血压、糖尿病等全身性疾病，或服用某些药物（如抗抑郁药）也可能导致眼部不适和眼袋疼痛。
如果左边眼袋疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他眼部症状（如红肿、分泌物增多、视力模糊等），建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解眼袋疼痛：
1.保持眼部休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，闭目养神或远眺。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在眼袋上，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免揉眼、使用刺激性化妆品或眼药水。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于改善身体健康和眼部血液循环。
需要注意的是，对于长期存在或原因不明的眼袋疼痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，如果疼痛严重或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。