怀孕时间从末次月经第一天起算，预产期通常为怀孕40周时，计算方法一般是依据末次月经，即月份减3或加9，日期加7。但此方式仅适用于月经规律的女性，月经不规律者多依据早孕彩超来推算预产期，推至40周的日期即为预产期。临近预产期时，需每周到医院进行彩超、抽血等检查；要适度走动以防下肢水肿；还要避免暴饮暴食和过多摄入甜食以防出现巨大胎儿致难产。
一、怀孕时间的计算：怀孕时间是以最后一次月经的第一天作为起始来计算的。
二、预产期的概念和计算方式：
1.预产期就是怀孕40周生产的时期。
2.通常按照末次月经的月数和天数来计算，如月份减3或加9，天数加7。
三、不同情况预产期的计算依据：
1.月经规律的女性可按上述常规方式计算。
2.月经不规律的女性要根据早孕做的彩超来推算。
四、临近预产期的注意事项：
1.每周到医院就诊，完善相关检查。
2.适当走动。
3.避免不良饮食习惯。
总之，要清楚了解怀孕时间和预产期的计算方式及相关注意事项，以保障孕期的顺利和安全。