慢性，无菌性前列腺炎的治疗方法如下：
1.一般治疗：
健康教育：患者需了解疾病相关知识，调整生活方式，如避免久坐、憋尿，适量运动，清淡饮食，规律性生活等。
心理和行为治疗：部分患者可能存在明显的心理障碍，如焦虑、抑郁等，需要进行心理治疗，如心理咨询、行为疗法等。
2.药物治疗：
α受体阻滞剂：可松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌，改善下尿路症状和疼痛。
非甾体抗炎镇痛药：可缓解疼痛和不适。
M受体拮抗剂：适用于伴有尿急、尿频症状的患者。
抗抑郁药和抗焦虑药：如果患者存在明显的心理障碍，可使用此类药物。
中医中药：可根据患者的具体情况，采用清热解毒、活血化瘀、补肾益气等方法进行治疗。
3.物理治疗：
前列腺按摩：可促进前列腺液的排出，缓解炎症。
微波、射频等热疗：可改善血液循环，缓解疼痛。
4.其他治疗：
前列腺注射治疗：将药物直接注入前列腺内，提高局部药物浓度。
手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如前列腺电切术等。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，个体化治疗。同时，患者应积极配合治疗，注意自我保健，保持良好的生活习惯，定期复查。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。