经期外阴瘙痒肿痛，可能是外阴炎或局部过敏导致。要注重卫生，勤洗澡，着宽松透气衣物，并结合药物治疗。
一、外阴炎：
1.经期时经血长时间刺激外阴，易引发外阴发炎，进而出现外阴瘙痒、肿痛情况。
2.月经期使用卫生巾可能导致外阴不透气，这也容易诱发外阴炎。所以要做到勤洗澡、勤换衣、勤换卫生巾，穿着宽松透气的衣物。同时避免食用辛辣生冷食物。治疗上可遵医嘱在外阴涂抹皮炎平软膏、克霉唑乳膏。
二、局部过敏：
1.有可能是使用卫生巾引发的过敏。
2.可遵医嘱局部涂抹皮炎平软膏止痒，同时口服氯雷他定糖浆、西替利嗪片进行抗过敏治疗。此外，要注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓。穿着宽松透气的衣物，避免食用辛辣刺激食物。平时内裤不宜过紧，以防汗液刺激引发过敏。
总之，当经期出现外阴瘙痒肿痛时，要明确原因，然后采取相应的措施进行处理和治疗，同时要注意各方面的细节，以促进恢复。