孕酮是卵巢黄体分泌的一种激素，孕酮低即孕酮检测值低于正常值范围，这对女性健康有诸多不良影响，主要体现为以下方面：
一、容易流产：
1.孕酮是维持女性妊娠必不可少的激素之一。
2.孕酮低会使子宫肌纤维松弛，兴奋性降低，从而容易引发先兆流产或习惯性流产现象。
二、影响胎儿正常发育：
1.孕酮属于黄体内的激素，对胎儿正常发育有帮助。
2.若孕酮低，会导致胎儿发育缓慢或异常，进而引起流产或者胎停。
三、不孕：
1.孕酮低是黄体功能不足的主要表现。
2.黄体分泌功能差或黄体过早衰退，会造成子宫内膜分泌不良，致使女性排卵异常、受精卵着床困难，出现不孕情况。
四、月经紊乱：
1.对于未处于孕期的女性，孕酮低容易引发月经紊乱、阴道干燥、乳房胀痛等问题。
不过，由于女性体内孕酮值一直处于变化中，需要结合具体处于月经周期的哪个阶段来判断所谓孕酮低是否真的有问题。所以一旦出现孕酮低的情况，应及时前往医院就诊检查，明确病因后进行对症治疗，以免对怀孕和胎儿发育产生严重不良影响。在日常饮食方面，可以多食用一些豆类、葡萄柚等含有较高孕酮的食物。
总之，孕酮低对女性影响较大，要重视相关情况并及时处理。