突然一个月来三次月经属于月经频发情况，可能由多种原因引起。首先要明确，这种异常情况需要引起重视，可能是身体发出的健康警示。
可能的原因分析
内分泌失调： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。比如长期精神压力大、生活不规律等都可能干扰内分泌，使得激素分泌失衡，进而出现一个月来三次月经的情况。像长期熬夜的女性，内分泌受影响的概率就会增加。子宫肌瘤： 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，它可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复等。较大的子宫肌瘤或者黏膜下子宫肌瘤，容易导致月经周期缩短、经期延长、经量增多等，其中就包括一个月来三次月经这种情况。子宫内膜异位症： 子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位就是子宫内膜异位症。它会影响盆腔内的正常生理环境，导致月经紊乱，出现月经频发、月经量增多等表现，同时还可能伴有痛经等症状。
应对建议及注意事项
及时就医检查： 一旦发现一个月来三次月经的情况，应尽快前往医院就诊。需要进行相关检查，比如妇科超声检查，通过超声可以了解子宫、卵巢等生殖器官的形态结构；还可能需要检查性激素六项，了解激素水平情况。一般建议在月经来潮的第2 - 5天进行性激素六项检查，能更准确反映基础内分泌状态。调整生活方式： 保持规律的生活作息很重要，尽量保证每天7 - 8小时的充足睡眠，避免长期熬夜。同时要注意缓解精神压力，可通过适当运动、听音乐等方式来放松心情。在饮食方面，要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。针对病因治疗： 如果是内分泌失调引起，可能需要在医生指导下进行相应的调节治疗；若是子宫肌瘤导致，医生会根据肌瘤的大小、位置、患者症状等情况来决定是药物治疗还是手术治疗；对于子宫内膜异位症，也会根据具体病情采取药物治疗或者手术治疗等合适的治疗方案。例如，较小的子宫肌瘤且无症状时，可能会定期复查；但如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术切除。