要判断婴儿是不是嗜睡，可以从以下几方面来看。首先，正常婴儿清醒时会有较为活泼的表现，比如会主动观察周围环境、对声音和光线有反应等。而嗜睡的婴儿往往处于长时间沉睡状态，很难被唤醒。一般来说，正常婴儿在清醒状态下会有较多的活动和反应，若婴儿连续2小时以上都处于深度睡眠，不容易被外界刺激唤醒，就要警惕嗜睡情况。
判断标准之一：唤醒难度
观察唤醒反应：正常情况下，轻轻拍打婴儿的脚底、轻声呼唤等轻度刺激能让婴儿有反应，比如会扭动身体、发出声音等。但如果是嗜睡的婴儿，需要较大力度的刺激，如使劲摇晃、大声呼喊才能让其短暂清醒，而且清醒后很快又陷入沉睡。持续沉睡时间：正常婴儿的睡眠周期相对较短，一般深度睡眠不会持续过长时间。如果婴儿大部分时间都处于沉睡状态，单次沉睡时间超过2小时，且对多次刺激反应不明显，就可能是嗜睡。
判断标准之二：日常表现变化
活动量减少：正常婴儿在清醒时会有一定的活动，像手脚会有小动作、会尝试抬头等。但嗜睡的婴儿活动量明显减少，肢体动作变得很迟缓，很少有主动的肢体活动。对外界刺激反应弱：正常婴儿对外界的声音、光线等刺激会有明显反应，比如听到熟悉的声音会转头，看到明亮的光线会眨眼等。而嗜睡的婴儿对这些常见刺激反应很弱，比如光线变亮时不会有明显眨眼，听到较大声音也不会有警觉反应。
判断标准之三：伴随症状观察
伴有面色异常：如果婴儿嗜睡还伴有面色苍白、发青等情况，那更要重视。正常婴儿面色应该是红润的，而嗜睡且伴有面色异常可能是身体出现了健康问题，如缺氧等情况导致婴儿精神状态不佳而嗜睡。伴有呼吸异常：正常婴儿呼吸平稳且有规律。但嗜睡的婴儿可能会出现呼吸急促、呼吸不规律等情况，比如呼吸频率明显快于正常婴儿，或者呼吸时断时续，这也可能提示婴儿处于异常的嗜睡状态，可能是身体内部存在一些疾病因素导致。