突然觉得心急心慌可能由多种原因引起。比如健康人在剧烈运动后、精神过度紧张、大量吸烟饮酒、喝浓茶咖啡等情况下，可能短时间出现心急心慌，一般休息调整后可缓解。
生理因素导致
剧烈运动后：人体在剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快跳动来满足身体需求，从而出现心急心慌，通常休息10 - 15分钟左右可逐渐恢复。精神过度紧张：当人处于极度紧张、焦虑状态时，如面临重要考试、重大比赛等情况，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，引发心急心慌。
疾病因素引发
心血管疾病：像冠心病患者，由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，就可能出现心急心慌，尤其是在活动或情绪激动时更易发作。心律失常也是常见原因，如房颤患者心跳节律紊乱，会感觉心慌不适。甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使身体代谢加快，心脏负担加重，患者常有心急心慌的表现，还可能伴有多汗、手抖、消瘦等症状。
药物影响导致
某些感冒药：部分含有麻黄碱成分的感冒药，服用后可能会兴奋交感神经，导致心率加快，出现心急心慌。抗抑郁药：一些抗抑郁药物在服用初期可能会引起心脏方面的不良反应，导致心急心慌，但随着用药时间推移，身体适应后可能会有所缓解。