孕期腿疼可能由环境因素、体内缺钙、脊柱负荷大等导致，需就医并依据原因进行针对性处理，具体如下：
一、环境因素：若天气寒冷，孕妇穿衣单薄致使腿部温度过低，会影响血液循环，可能引起肌肉痉挛收缩而致腿疼。对此种情况，可利用热水袋热敷并加以按摩，以加速局部血液循环，通常能缓解疼痛。
二、体内缺钙：孕期胎儿发育对钙需求较大，孕妇体内缺钙可能引发腿部抽筋并导致腿疼。平时可多进食含钙量高的食物，如奶制品、虾皮等，且要尽量保持饮食均衡；还可遵医嘱服用钙片补钙，以减轻腿疼症状。
三、脊柱负荷大：怀孕期间随着子宫和胎儿增大，重心前移，会增加脊柱负荷，可能导致腰椎错位或腰椎间盘突出，压迫神经根从而引起腿疼。因孕期用药有禁忌，平时可通过热水袋热敷来缓解疼痛。
总之，当孕期出现腿疼时，要明确具体原因，采取相应的缓解和治疗措施，以保障孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇要注意保暖、合理补钙以及保持正确的姿势等，减少腿疼的发生。