眼睛有时模糊可能由多种原因引起。比如，长时间近距离用眼后，约有60%的人会出现短时间的眼睛模糊情况，一般休息片刻可缓解。
常见引发眼睛模糊的原因
用眼过度： 长时间盯着电子屏幕工作、学习，像每天连续使用手机、电脑超过4小时，就容易导致眼睛疲劳，出现模糊。还有阅读姿势不正确，比如躺着看书，也会让眼睛调节负担加重，引起模糊。眼部疾病：近视： 近视患者如果不戴合适的眼镜，看远处就会模糊。一般近视度数超过100度，就可能明显影响视力清晰度。干眼症： 泪液分泌不足或蒸发过多会引发干眼症，眼睛会干涩、模糊，尤其在长时间用眼后更明显。
应对眼睛模糊的非药物措施
合理用眼： 每连续用眼30 - 40分钟，就要休息10 - 15分钟，可以看看远处、做眼保健操。比如工作时设定闹钟，到时间就起身活动并眺望远方。改善用眼环境： 保证用眼环境光线适宜，既不能太暗也不能太亮。书房的灯光最好选择柔和的暖光，亮度保持在50 - 100勒克斯比较合适。
需及时就医的情况
突然加重： 如果原本偶尔模糊，现在模糊程度明显加重，比如原本能看清的距离现在明显变近，就要尽快就医。伴随其他症状： 眼睛模糊同时伴有眼痛、头痛、视力急剧下降、眼红、恶心呕吐等症状时，一定要马上到眼科就诊，可能是青光眼、眼底病变等严重问题。