关键点：例假即月经，月经前7后8通常被认为是安全期；女性月经周期约1个月，排卵日在下个月经来潮前14天左右，排卵期持续约1周，此期间妊娠概率上升，安全期妊娠概率降低；安全期并非绝对安全，即使在安全期同房也需注意备孕，身体不适要及时就医。
一、关于例假和安全期
例假也就是女性的月经。对于月经周期规律的女性来说，月经前7天和后8天被视为安全期，这是一个相对来说不容易妊娠的时间段。
二、月经周期与排卵情况
一般女性的月经周期大约是1个月。排卵日通常是在下一次月经来潮前的14天左右，比如1号来月经，那么排卵日大概在14号。而排卵期则在排卵日的前后大约持续1周的时间，这个时期相对比较危险，因为在此期间妊娠的可能性会有所增加。而除了排卵期的其他时期，也就是所说的月经前7天和后8天，妊娠的概率会降低，所以被女性认为是安全期。
三、安全期并非绝对安全
需要特别强调的是，尽管月经周期是规律的，但安全期并不是绝对可靠的，并非在安全期同房就一定不会受孕。因此，哪怕是在安全期进行同房，也需要重视备孕的相关事宜。
四、身体不适要及时就医
如果患者感觉身体有任何不适，一定要及时去医院就诊，以免耽误病情。
总结概况提示：文章主要阐述了例假、安全期的概念，月经周期中排卵的情况，强调了安全期并非绝对安全以及身体不适及时就医的重要性。