季节性过敏性鼻炎可以通过药物治疗、避免接触过敏原、免疫治疗等来改善。一般来说，药物治疗是主要的缓解方式，常用的药物有抗组胺药等。
药物治疗有哪些
抗组胺药： 这类药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。比如西替利嗪，可迅速发挥作用，减轻过敏反应带来的不适。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像布地奈德鼻喷雾剂，局部用药，全身副作用相对较小。
如何避免接触过敏原
了解过敏原： 可以通过过敏原检测明确自己对哪些物质过敏，常见的季节性过敏原如花粉，不同季节有不同的致敏花粉种类。比如春季可能是柳树、杨树花粉，秋季可能是蒿草花粉等。避开过敏原环境： 在花粉浓度高的时段，尽量减少外出，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，可佩戴口罩，减少花粉吸入。室内可使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含服制剂，让患者逐渐接触过敏原，诱导机体免疫耐受，从而减轻过敏症状。一般需要持续使用较长时间，比如1 - 3年。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物进行皮下注射，从小剂量开始，逐渐增加剂量，刺激机体免疫系统产生免疫耐受。但这种治疗需要在医院由专业医生操作，并且要密切观察可能出现的不良反应。
日常护理要注意啥
鼻腔冲洗： 每天用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症，改善鼻塞等症状。一般每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗。保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，避免鼻腔黏膜干燥。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。同时，要避免用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜。