一只眼睛充血可能由异物刺激、感染、过敏、不良习惯等引发。具体如下：
一、异物刺激：若眼睛存在倒睫毛，或有诸如飞虫等其他异物进入，就会刺激眼结膜而导致眼睛出血。通常在取出刺激眼结膜的异物后，症状会逐渐缓解乃至消失。
1.倒睫毛刺激：睫毛倒向眼球，持续摩擦眼结膜。
(1)可能原因：眼睑内翻等。
(2)症状表现：眼部不适、充血等。
2.异物进入：如飞虫等进入眼睛。
(1)可能情况：在户外环境等。
(2)具体影响：直接刺激眼结膜。
二、感染：当眼睛遭受病毒、细菌感染时，受炎症刺激也会出现充血。
1.病毒感染：如常见的腺病毒等。
(1)可能症状：除充血，还可能有畏光、流泪等。
(2)常用药物：阿昔洛韦滴眼液等。
2.细菌感染：例如葡萄球菌等。
(1)典型表现：眼屎增多等。
(2)适宜药水：左氧氟沙星药水、托百士药水等。
三、过敏：局部眼睛接触到致敏物质，会使眼结膜出现变态反应从而引起充血。
1.常见致敏源：花粉、化妆品等。
(1)具体例子：某些特定品牌的化妆品。
(2)治疗药物：色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等。
四、不良习惯：若有经常揉眼睛等不良习惯，同样会导致眼睛充血，需要改掉此类不良习惯。
当出现一只眼睛充血症状时，建议尽快前往医院眼科就诊，通过相关检查明确具体病因。若是病理性因素导致，需及时在医生指导下采取相应治疗措施。