眼睛上眼皮长痘可能与以下原因有关：
1.皮脂腺分泌旺盛：如果皮脂腺分泌过多的油脂，可能会导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。
2.细菌感染：如果用手揉搓眼睛或使用不洁的化妆品，可能会导致细菌感染，从而引起痘痘。
3.内分泌失调：内分泌失调可能会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
4.饮食因素：如果经常食用辛辣、油腻、甜食等食物，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
5.睡眠不足：如果长期睡眠不足，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
6.压力过大：如果长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。
3.保证充足的睡眠：每天保证8小时以上的睡眠时间，避免熬夜。
4.缓解压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态。
5.避免用手揉搓眼睛：如果需要用眼，应先洗手，避免用手揉搓眼睛。
6.就医治疗：如果痘痘比较严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
需要注意的是，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如红肿、疼痛、瘙痒等，应及时就医，以免延误病情。