女宝宝外阴有点红可能与上火有关，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因和处理方法：
1.上火：如果女宝宝吃了太多辛辣、燥热的食物，或者喝水太少，可能会导致上火，从而引起外阴发红。这种情况下，家长可以给宝宝多喝水，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，同时保持宝宝外阴清洁干燥。
2.尿布疹：如果宝宝长时间穿着潮湿的尿布，或者尿布不透气，可能会导致尿布疹，从而引起外阴发红。这种情况下，家长应该及时更换尿布，保持宝宝外阴清洁干燥，可以在医生的指导下给宝宝使用一些尿布疹膏。
3.感染：如果宝宝外阴受到细菌、病毒或真菌感染，可能会引起炎症，从而导致外阴发红。这种情况下，家长应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下使用一些抗生素或抗真菌药物进行治疗。
4.过敏：如果宝宝对尿布、纸尿裤、卫生巾等过敏，也可能会引起外阴发红。这种情况下，家长应该及时更换宝宝的尿布或卫生巾，保持宝宝外阴清洁干燥，并在医生的指导下给宝宝使用一些抗过敏药物进行治疗。
总之，如果女宝宝外阴有点红，家长应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应该注意保持宝宝外阴清洁干燥，避免宝宝长时间穿着潮湿的尿布或纸尿裤，避免宝宝抓挠外阴，以免引起感染。