酒精对人体存在诸多危害，其不仅可能损害肝脏，还会对消化系统等造成损害，故而在日常生活中建议人体尽量减少酒精的摄入量，以防自身出现不适症状，严重损害机体健康。具体危害如下：
一、损害肝脏：酒精进入人体后需通过肝脏代谢，乙醇及其代谢衍生物在代谢过程中会给肝脏带来损害。长期饮酒易导致肝细胞坏死，破坏肝脏功能，肝细胞坏死会引发肝功能异常，进而导致酒精性肝炎的发生。若长期大量饮酒，会使肝细胞持续坏死、肝脏出现异常结节与纤维增生，从而引发肝纤维化、肝硬化。
1.酒精进入人体后的代谢途径。
2.肝细胞坏死的后果。
二、损害消化系统：人体食道黏膜细嫩，管壁浅薄，难以承受酒精的刺激，可能引起炎症或黏膜细胞突变。胃黏膜同样较嫩，酒的刺激会损害胃酸和胃酶的分泌，导致胃壁血管充血，引发胃炎或胃溃疡。
1.食道黏膜受酒精刺激的影响。
2.胃黏膜受酒精刺激的反应。
三、损害大脑：饮酒对大脑发育极为不利，大量饮酒极可能引起酒精中毒，大脑会首先受到损害。酒精蓄积会破坏神经细胞间的联系，导致记忆力和理解能力减退。酒精中毒严重时还会出现呼吸脉搏加快、神志不清的危险，若不及时抢救，会因呼吸中枢衰竭而死亡。
1.饮酒对大脑发育的不良影响。
2.酒精中毒的危害表现。
四、损伤心脏：酒精可引起心肌收缩障碍、心肌细胞排列紊乱，其代谢产物乙醛等对心肌细胞具有明显毒性作用，容易损伤心肌细胞膜完整性。当人体长期大量摄入酒精，会造成自身心肌细胞功能出现障碍，甚至导致酒精性心肌病的发生。
总之，酒精对人体的损害较大，所以在日常生活中一定要适量饮酒，避免损害自身健康，同时要避免身体劳累，保持心情舒畅，平时多食用高蛋白、高热量且易消化的食物。