关键点：可通过症状表现、体温、精神状态自测宝宝是否患肺炎。
一、症状表现：这是判断的重要方面。如果宝宝有显著的咳嗽、咳痰且呼吸粗重等情况，或者咳嗽不明显但有口吐泡泡现象，往往提示可能有肺炎。咳嗽是常见症状之一，咳痰可能表明呼吸道存在炎症分泌物。呼吸粗重则反映出呼吸功能可能受到影响。而口吐泡泡有时也是肺炎的一个特殊表现。
二、体温：结合体温来判断也很关键。当宝宝长时间体温在38℃以上，并且体温呈现持续上升趋势，甚至超过39℃以上，那么患肺炎的概率会较高。体温升高通常意味着身体可能存在感染等异常情况。
三、精神状态：这也是判断宝宝是否患肺炎的重要参考。如果宝宝长时间处于昏昏欲睡的状态，对大人的呼叫没有明显回应，或者出现非因饥饿、排便等原因引起的哭闹不止等情况，都可以初步推断可能有肺炎。精神状态不佳可能是身体不适对神经系统产生影响的结果。
总结概况提示：通过对宝宝的症状表现、体温和精神状态进行综合观察和分析，可以初步自测其是否患有肺炎，但这只是初步判断，准确诊断还需就医进行专业检查和评估。