一般来说，男孩子在12-14岁时开始变声，这是正常的生理现象。但也有一些因素可能会影响变声的时间，例如遗传、营养、激素水平等。
在变声期，男孩子的喉部会逐渐发育，声带也会变长、增厚，从而导致声音变得低沉、沙哑。这个过程可能会持续几个月到一年左右，具体时间因人而异。
在变声期，男孩子需要注意保护自己的声带，避免过度使用或滥用嗓子。以下是一些建议：
不要大声喊叫或长时间唱歌，以免损伤声带。
避免吸烟和饮酒，这些物质会对声带造成损害。
注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
保持良好的生活习惯，充足的睡眠和适当的运动有助于身体健康。
如果男孩子在变声期出现声音异常、喉部不适等症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。医生可能会建议进行声带检查、嗓音训练等治疗方法。
总之，男孩子变声是正常的生理现象，但也需要注意保护自己的声带。如果出现异常症状，应及时就医。