没有哪种丰胸方法能绝对地说是最安全有效的，相对安全有效的丰胸途径主要是隆胸手术，可选择自体脂肪移植手术或假体隆胸手术。
一、自体脂肪移植隆胸手术：是把自身腹部或大腿处多余的脂肪抽取出来，然后挑选活性较好的脂肪移植到胸部。由于是自体脂肪，所以术后发生排斥反应的几率较小，但需要多次注射自体脂肪才能实现丰胸的效果。
二、假体隆胸手术：是将硅胶等材料植入胸部，因为不是自体组织，所以术后出现一些排斥反应、炎症等情况较为常见，不过其丰胸效果十分显著。
以上这两种隆胸方法较为快速，但任何手术都存在风险，并非绝对安全，女性需谨慎考虑清楚。倘若决定进行隆胸手术，一定要前往正规医院，如此可提高安全性。
总结概况提示：主要讲述了相对安全有效的丰胸方式为隆胸手术，包括自体脂肪移植和假体隆胸两种，各自特点及风险，同时强调要选择正规医院手术以提高安全性。