产后掉发严重主要由以下因素导致：一是产后体内内分泌水平骤变，二是压力大，三是营养不良，此外还可能是脂溢性脱发。对此需明确诊断并通过饮食、物理、药物等多方面进行治疗。
一、内分泌因素：许多女性产后都会出现程度不一的脱发情况。女性怀孕期间体内雌激素水平上升，但分娩后雌激素水平相应下降，从而引发头发脱落。通常无需特别处理，随着时间推移可自行恢复。
1.具体原理：孕期雌激素增多，产后雌激素减少，导致头发大量进入休止期并脱落。
2.典型表现：头发普遍稀疏，无特定区域明显脱发。
二、压力过大：若因压力大导致脱发，需多休息，养成规律作息，避免熬夜。
1.产生原因：产后可能面临照顾新生儿、适应新角色等压力。
2.缓解措施：合理安排时间，适当放松，如听音乐、散步等。
三、营养不良：若存在营养不良，会加重脱发，可加强营养摄入，多吃新鲜蔬果和瘦肉，保证营养均衡，也可食用含黑色素食物如黑芝麻、紫菜、黑米等。
1.营养需求：包括蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素。
2.食物举例：新鲜蔬菜富含维生素，瘦肉富含蛋白质等。
四、脂溢性脱发：脂溢性脱发患者可外用米诺地尔溶液或酊剂等治疗，也可口服螺内酯。必要时需去医院就诊，还可根据病情严重程度考虑植发，部分患者效果较好。
1.治疗方法：外用药物直接作用于头皮，口服药物调节体内激素水平。
2.植发介绍：将健康毛囊移植到脱发区域。
建议保持良好心情，避免过度劳累。日常注意饮食合理，确保膳食均衡，防止出现营养不良。恢复期间多休息，不可过度劳累。
总之，产后脱发严重需要重视并找到原因，采取合适的措施改善，同时注意日常生活的调养，以促进头发健康。