大脚骨医学上称为踇外翻，一般可通过非手术治疗和手术治疗来改善。轻度踇外翻可先尝试非手术治疗，比如选择合适的鞋子，避免穿高跟、尖头的鞋子，让前足有足够的空间，大约有50%左右的轻度踇外翻患者通过选对鞋子能缓解症状。
非手术治疗方法
佩戴矫形器具：
定制鞋垫： 专业定制的鞋垫可以改变足部受力分布，减轻踇外翻部位的压力，一般需要定期根据足部情况调整鞋垫。硅胶分趾垫： 在夜间睡眠时佩戴硅胶分趾垫，能对踇趾起到一定的牵拉作用，帮助纠正轻度的踇外翻，每天佩戴时间建议在6~8小时。
康复锻炼：
踇趾伸展锻炼： 用手轻轻将踇趾向外侧掰动，保持10秒钟左右，然后放松，重复10~15次，每天可以进行3~4组。足部肌肉力量训练： 进行用足趾抓毛巾的练习，每次抓毛巾持续5秒钟，然后松开，重复20~30次，有助于增强足部肌肉力量，对改善踇外翻有一定帮助。
手术治疗情况
适合手术的情况：
当踇外翻比较严重，出现明显疼痛影响行走，或者非手术治疗效果不佳时，就需要考虑手术。一般踇外翻角度大于30度，并且有明显临床症状的患者适合手术。
常见手术方式：
软组织手术： 通过松解外侧挛缩的软组织来纠正踇外翻，手术创伤相对较小，术后恢复时间一般在2~3个月左右。截骨手术： 进行跖骨或近节趾骨的截骨，重新调整骨骼位置来矫正踇外翻，这种手术方式矫正效果比较确切，但术后恢复时间相对较长，大约需要3~6个月才能基本恢复正常行走。
术后注意事项
伤口护理：
术后要保持伤口清洁干燥，按照医生要求定期换药，一般术后10~14天拆线。如果伤口出现红肿、渗液等情况，要及时就医处理。
康复阶段：
术后早期要避免过早负重行走，按照康复师的指导进行逐步的康复训练，比如术后2周左右可以在保护下部分负重，随着恢复逐渐增加负重程度。同时要注意观察足部肿胀情况，休息时可适当抬高患肢促进血液回流。