腺样体肥大的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。程度轻的可用内舒拿喷鼻治疗，程度重且药物治疗无效或效果不佳可通过手术改善，手术方法主要有以下几种：
一、腺样体刮除术：是将腺样体刮匙沿着口腔中线放置于软腭后鼻咽部，从而将腺样体刮除。如果手术过程中刮除不充分，还可以稍微向左或向右对残余腺样体进一步刮除。该手术的优点是出血不多且创伤较小，但缺点是有时不够彻底。
1.操作过程：把腺样体刮匙准确置于特定位置进行刮除动作，必要时进行残余部分的补充刮除。
2.优缺点：出血少、创伤小，但存在不彻底的情况。
二、鼻内镜下低温射频消融手术：通过口腔进入，在70度鼻内镜下利用低温射频消融的方式将腺样体消融切除。这种方式能充分观察到腺样体旁的结构，有利于操作和切除。术中术后出血少，效果较好。
1.操作过程：经口腔进入后，借助鼻内镜和特定技术进行手术操作。
2.优缺点：能良好观察和操作，出血少、效果佳，但可能存在其他未知因素。
三、鼻内镜下腺样体刨削器腺样体切除术：从鼻腔或者口腔进入，在鼻内镜下用刨削器将腺样体切除。手术较为彻底，但缺点是出血较多且创伤稍大。
1.操作过程：选择合适入口，利用刨削器完成腺样体切除。
2.优缺点：切除彻底，但出血和创伤方面相对处于劣势。
总之，腺样体肥大应根据具体情况选择合适的治疗方法，医生会综合考虑腺样体肥大的程度、患者的症状以及各种治疗方法的优缺点等因素来制定个性化的治疗方案。