胳膊肌肉抽搐跳动的原因包括生理因素和病理因素。生理因素主要有：剧烈运动后、精神紧张焦虑时、胳膊受凉后。病理因素主要包括低钙血症、脊髓前角病变等。
一、生理因素：
1.剧烈运动：剧烈运动可导致胳膊肌肉痉挛，通过按摩、休息后能缓解。
2.精神紧张：长时间处于精神紧张焦虑状态，胳膊肌肉会跳动，经充足休息、放松可缓解。
3.受凉：胳膊受寒冷刺激会出现肌肉跳动、抽搐等异常，热敷、按摩可有效缓解。
二、病理因素：
1.低钙血症：常见于甲状旁腺功能减退、肾脏疾病、营养不良等引起。出现低钙血症时，胳膊等部位肌肉可出现不自主抽搐，还常伴随感觉异常。治疗以补钙为主，可口服碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等药物，同时配合骨化三醇、阿法骨化醇等药物。
2.脊髓前角病变：脊髓前角有大量运动细胞，其轴突组成前根支配骨骼肌运动，若脊髓前角发生病变，如运动神经元病等，可能表现为胳膊肌肉跳动等症状。治疗可应用退热镇痛药物、镇静药、肌松药缓解抽搐、痉挛等症状，还可选择促神经传导功能药物，如地巴唑、加兰他敏、维生素B12等。
胳膊肌肉抽搐跳动多数是生理性因素引起，但也可能与癫痫、植物神经紊乱、颈椎病等疾病有关。当胳膊肌肉长期出现抽搐跳动时，建议及时前往正规医院进行完善检查，明确病因后遵医嘱进行对症治疗。
总结提示：胳膊肌肉抽搐跳动的原因多样，要注意区分生理和病理因素，出现异常时及时就医检查和治疗。